Jeg har nu været vågen siden tidligt mandag morgen – ca. to et halvt døgn. Grunden til det er, at jeg har haft travlt med at lave foto portfolios inden jeg imorgen skal afsted til Houston, for at deltage i fotofest. Ikke siden min hovedopgave for 5 år siden, har jeg arbejdet så længe og fokuseret. Der var jeg vågen i fem dage med meget lidt søvn. Det kan slet ikke anbefales og slet ikke, hvis du, som jeg, kan være den overfokuserende type. Desuden får man heller ikke mere fra hånden efter dag 2-3 stykker, for der ophører tid, sted, afstande og hjernen kan kun tænke på det den er igang med. Og kun det.
Mikkers “Hold dig vågen i flere døgn” opskrift.
Til når der bare ikke er nok timer i døgnet.
- Drik massere af vand.
- Spis varm mad – helst med en masse væde, som feks. suppe eller nudler – og spis brød til (med mindre du kan lide at have tynd mave – og her snakker vi ikke tynd mave som i flad mave, men tynd mave som i jeg-bliver-nødt-til-at-lægge-røret-på-nu måde).
- Sid gerne i nogle minutter med lukkede øjne og meditér eller bare slap af (same same but different), men undgå “power-naps“,
- Sørg for at du ikke har det for varmt. Hvis det ikke kan undgås, så kan du køle dig selv ned ved at holde håndledene under vandhanen.
- musik ad libitum. Helst med hørebøffer.
- Bevæg dig, men ikke for hurtigt.
Derudover bør man undgå kontakt eller at snakke med for mange mennesker. Dette har ikke så meget med at holde sig vågen at gøre, men efter ca. et døgn uden søvn kan man – når man fjerner fokus fra det man er i gang med – opleve at man er en blanding af skæv og høj. Med andre ord, fjollet og overfokuserende, hvilket kan være små-belastende for andre, der ikke slet ikke er på dit niveau og forstår hvad du mener, når du f.eks. på 1/1000 del sekund sammenkobler dette:
Hvor tilfældigt er det mon, at bassen på lorna & la factoria's sang Papi Chulo (som er samplet fra Herbie Hancock / “Bring out the birds”) er den samme sample, som på Deee-Lite's “Groove is in the heart” og har det noget at gøre med at Deee-Lite's DJ Towa Tei engang var indlagt i længere tid på et hospital i Sydamerika og har de mon snakket sammen? Og hvorfor er bassen synkoperet så bizart i forhold til melodien [7/12'del?] og kender Lorna & La Factoria og Towa Tei hinanden og er det derfor at hans album efter Dee-lite har et Bossa-feel.
Du ved, den slags sammenkoblinger…
god fornøjelse.